На курсе вы сможете:
1. Узнать о правильном питании для поддержания здоровья.
2. Разобраться с органами и процессом пищеварения.
3. Изучить состав пищи: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.
4. Освоить информацию о необходимом количестве воды и питьевых режимах.
5. Пройти проверочный тест для закрепления знаний о правильном питании.
| Цена: | 990,00 ₽ |
Подробнее о курсе
Экспресс-курс «Правильное питание» от 4brain поможет вам разобраться в том, как и что нужно есть, чтобы быть здоровым. В первом уроке вы узнаете о развитии пищеварительной системы и функциях главных органов пищеварения. Во втором уроке рассмотрите состав пищи: белки, жиры, углеводы и их значение для организма. Третий урок посвящен витаминам и микроэлементам, необходимым для правильной работы организма. И последний урок уделит внимание водному балансу: сколько, когда и как пить, чтобы сохранить здоровье. Получите все необходимые знания о правильном питании и примените их на практике для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
Дополнительная информация
| Цена | От 990 руб. |
Смотрите также:
Более 2000 домашних видеотренировок доступны с 70% скидкой. Программы подходят для любого уровня подготовки, всего 20-30 минут в день. Онлайн-программа по похудению в домашних условиях с мгновенным доступом. Возможность сбросить 3-5 килограмм [...]
